「雨が止んだら14時からｇで練習会」
朝起きたらミンさんからメールが届いていました。
朝と言っても早めに眠ったからか、3時頃に目が覚めたんですけどね。ｗ
数日前の週間天気予報だと、4月30日は降水確率100％だったのが直前で曇り予報に！？
やはり私が晴男だからなのでしょうね～ｗｗｗ
まあ、それはいいとして、
前日サイゼリヤで飲み過ぎたからなのか、前々日の仕事疲れなのか、軽い頭痛が・・・
朝食までテレビを見て過ごしましたが微妙にズキズキ・・・
何か食べれば治まるだろうと、朝食を取りましたが回復せず・・・
仕方ないので頭痛薬を買いにいくことに。
宿泊したプラザ神戸の隣が六甲アイランド病院で、
六甲ライナーの駅へ続く通路には調剤薬局が軒を連ねているんですよね。
処方箋が無くても、市販の頭痛薬くらいおいてあるだろうと期待していました。
処方箋はありませんが頭痛薬って置いてありますか？と尋ねたら、
意外にも普通に販売できるとのことで、ロキソニンの後発薬を勧められたのですが、
500円という衝撃価格だったので、びっくりしました～～～！！
後で調べてみたら、処方箋なしでも5年ぐらい前からOKだったんですね。
それにしてもバファリン・プレミアムが1,200円なのに、500円だなんて・・・
ありがたい時代になったものですね！
これから調剤薬局を頼りにしよ～～っと！！ｗｗｗ
14時まで時間があるので、Ririkoさんと電車で三宮までお出かけ。
安床さんが三宮高架下で、アディダスのクラシック・ジャージ売ってたでと、
おっしゃっていたので行ってみました。
正確には三宮高架商店街「ピアザ神戸」っていうんですね。
ほんと昭和の香り漂うワンダーランドって感じでした～。ｗｗｗ
昼間から居酒屋が開いてて満席だし。ｗ
残念ながらクラシック・ジャージは上しか売っていなかったですね。
ノーブランドのラインが入ったパンツは沢山売っていましたけど、サイズがイマイチ・・・
派手目デザインの上着を購入しようかな・・・とも思いましたが、
結局なにも購入せず一貫楼でランチして帰りました。
なかなか面白かったです。
頭痛も治って快晴だったし。ｗｗｗ
14時にｇへ到着して練習会。
といっても、私とRirikoさんだけでしたが。ｗｗｗ
他のメンバーは夜のカウントダウンがあるから逃げたに違いな～～い！
まあ、いいですけど。ｗ
アップでＪＡＭをしたのですが、
RIrikoさんのモホークが怪しいという事で、今更ながらのモホーク練習に！
バックワードへ移行する際の基本ではありますけど、
きっちりやれと言われたら、まあ私もね・・・
私は大抵、左ターンのモホークをしておりまして、右ターンは不得意なターン。
しかし、これをきっちりやるとなると、左ターンの場合、2歩目の軸となるのが左足となり、
片足のバックワードが不得意な側となるのですよね。
ややこしい・・・
なので早い動きで体重移動を誤魔化していると指摘されれば、もう仰る通りです。
練習するときはスローカウントで行うようにと、いつも安床さんから指導されておりますが、
体重移動や動きを誤魔化さないよう、しっかり行うことが目的とのことです。
う～～む、頑張らないと！
あとはグレープバインとソフィーのコンビネーションを練習。
グレープバインは２と４カウント目を、きっちりＡとＶの形にすることがポイントと教えられましたが、
これまた、まだまだなんですよね～
意識しているのですけど上手くいかないのは、やはり誤魔化しがあるのでしょうね。
動画で自分のグレープバインを見直してみても解ります・・・
16時半で練習会終了～
今回も沢山の事を学ばせて頂いて、とても勉強になりました。
特にスプリットのコンビネーションについて伺ってみたら、
とても分かり易い回答をして下さったことに感謝です。
やはり直接教えて頂くというのは、ありがたいことですね。
次回はいつになるかな～
それまで頑張ろ！
